به نقل از «فارس»

چند نکته ایمنی برای پیشگیری از حوادث زمستانی

تاریخ انتشار: ۱ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۴۲۶۸۳

عنایت‌الله رهنورد امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد گفت: استان چهارمحال و بختیاری از استان‌های سردسیر است که مردم در این فصل معمولا از بخاری و یا وسایل گرمایشی دیگر استفاده می‌کنند که توجه به نکات ایمنی قبل از نصب بخاری برای جلوگیری از گازگرفتگی و یا آتش‌سوزی لازم و ضروری است.

سرپرست آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری شهرکرد ادامه داد: برای نصب بخاری یا باید از افراد متخصص در این زمینه کمک گرفت و یا اگر افراد خود اقدام به نصب بخاری در منازل و محل کار می‌کنند باید به نکاتی از قبیل کنترل مجاری ورودی و خروجی بخاری، مناسب بودن اندازه شلنگ گاز، استفاده از بست مناسب و عمود بودن لوله‌ها توجه کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی ادامه داد: قبل از روشن کردن بخاری باید دقت کرد که کانال لوله بخاری از پشت‌بام تا محلی که بخاری نصب می‌شود باز باشد و توسط پرندگان و یا اشیای خارجی بسته نباشد که می‌توان با کمک نور چراغ قوه یا کیسه شن بسته شده به طناب باز یا بسته بودن کانال را بررسی کنیم.

رهنورد توضیح داد: شلنگ‌هایی که از لوله گاز به بخاری وصل می‌شوند باید اندازه استاندارد داشته باشند یعنی نه خیلی بلند باشد که در طول مسیر دچار آتش‌سوزی شود و نه انقدر کوتاه باشد که با یک ضربه و یا پاگرفتگی از جا درآیند.

وی افزود: دودکش مناسب در ساختمان‌ها باید دارای یک متر ارتفاع و به شکل H باشد تا بارندگی مسیر لوله را مسدود نکند.

شعله قرمز و نارنجی در بخاری نشانه‌ خطر است

سرپرست آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری شهرکرد با بیان اینکه استفاده از بست فلزی مناسب‌ترین روش برای نصب شلنگ به لوله گاز است، گفت: با استفاده از آب و صابون و کف بست‌ها را قبل از روشن کردن بخاری کنترل کنیم تا از نشتی گاز جلوگیری شود و بعد از روشن شدن بخاری شعله قرمز و یا نارنجی نشانه خطر و شعله آبی نشانه سلامت بخاری است که باید به آن توجه کرد.

وی ادامه داد: لوله‌های بخاری تا پشت‌بام باید به صورت عمود باشند و از هر نوع انحرافی به سمت پنجره و یا تشت آب و غیره جلوگیری شود.

روشن کردن پیک‌نیک در حمام منجر به گازگرفتگی می‌شود

رهنورد بیان کرد: از قرار دادن شعله‌های باز مانند پیک‌نیک و زغال در محیط محصور مانند حمام جلوگیری شود زیرا که دود و گاز این محصولات با بخار حمام سمی تولید می‌کند که از طریق خون جذب بدن و موجب گاز گرفتگی می‌شود.

وی ادامه داد: مواردی که معمولاً کارشناسان نیز به راحتی نمی‌توانند در هنگام ورود به منزل تشخیص بدهند گازگرفتگی از طریق استفاده از بخاری‌های بزرگ در اتاق‌های کوچک است که در و پنجره‌های محکمی دارد و هوا رفت و آمد نمی‌کند، در این منازل هنگام استفاده از حمام و مخلوط شدن بخار آب حمام با گاز بخاری و یا آبگرمکن موجود در اتاق گاز گرفتگی به بار می‌آید که باید به این امر توجه شود.

سرپرست آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری شهرکرد گفت: استفاده از پکیج‌ها به علت اینکه موتورخانه آن‌ها بیرون از منزل است بهترین وسیله برای گرمایش منازل در فصل پاییز و زمستان است.

وی در پایان توضیح داد: هنگام چیدمان منزل گیره لباس یا مبلمان در نزدیکی بخاری نباشد که منجر به آتش‌سوزی می‌شود برخی افراد هنگام خشک کردن لباس از بخاری استفاده می‌کنند که ماندگاری طولانی مدت لباس بر روی بخاری نیز از عوامل آتش‌سوزی در بسیاری از منازل است.

 انتهای پیام/ ۶۸۰۳۶

منبع: فارس

کلیدواژه: نکات ایمنی نصب بخاری شعله بخاری لوله بخاری گازگرفتگی آتش سوزی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۴۲۶۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش می‌دهد

به گزارش خبرآنلاین، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.

همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می‌تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید.

به گزارش سی ان ان، دکتر ژو لی(Xue Li)، رئیس دانشکده بهداشت عمومی در دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیان در چین، گفت با تغییر سبک زندگی و پیروی از یک سبک زندگی سالم، خطر مرگ زودهنگام می‌تواند تا حدود ۶۲ درصد در افراد دارای استعداد ژنتیکی کاهش یابد.

بسیاری از مطالعات ارتباط بین سبک زندگی سالم و طول عمر را نشان داده‌اند و برخی دیگر بر مولفه ژنتیکی در طول عمر تاکید کرده‌اند، اما گزارشی که در نشریه «بی ام جی اویدنس بیسد مدیسین» (BMJ Evidence Based Medicine) منتشر شد، چگونگی تاثیر این دو را بررسی کرده است.

افزایش ۶ سال به طول عمر با سبک زندگی سالم

دکتر علاءالدین شادیاب، دانشیار بهداشت عمومی و پزشکی در دانشگاه «کالیفرنیا سن دیگو» که در این تحقیق شرکت نداشت، گفت که این مطالعه با داده‌های بیش از ۳۵۰ هزار نفر و اطلاعات مربوط به ژنتیک، تحصیلات، وضعیت اجتماعی-اقتصادی و سابقه بیماری آن‌ها، دارای روش شناسی قوی بود.

در جریان این مطالعه، محققان به هر فرد یک نمره «خطر پلی ژنتیکی» دادند، که نمره‌ای است که حجم زیادی ازانواع مختلف ژن‌های متعددی را که بر طول عمر انسان تاثیر می‌گذارند ترکیب می‌کند. شرکت کنندگان در این مطالعه همچنین بر اساس نحوه رعایت اصول سبک زندگی سالم نمره‌ای دریافت کردند و سپس محققان به طور متوسط وضعیت سلامت آن‌ها را به مدت ۱۳ سال مورد پیگیری قرار دادند تا مشخص شود این افراد عمر کوتاه، متوسط یا طولانی دارند.

این داده‌ها نشان می‌دهد که همه افراد، صرف‌نظر از خطرات ژنتیکی‌شان، در صورت داشتن سبک زندگی ناسالم، ۷۸ درصد بیشتر احتمال دارد که زودتر بمیرند. دکتر ژو لی، که همچنین مدیر موسسه ملی علوم داده در دانشکده بهداشت و پزشکی دانشگاه ژجیان است، گفت: افرادی که هم خطر ژنتیکی برای یک عمر کوتاه و هم سبک زندگی ناسالم دارند، دو برابر بیشتر از افرادی که خطر ژنتیکی ندارند و سبک زندگی سالم‌تری دارند، زودتر می‌میرند.

داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.

عوامل معکوس کننده مرگ زودهنگام

این مطالعه مشاهده‌ای بود، به این معنی که می‌توانست ارتباط‌ها را تعیین کند، اما نمی‌توانست با اطمینان بگوید که این رفتارها علت مستقیم تغییرات در طول عمر هستند. اما محققان توانستند چهار عامل را شناسایی کنند که بیشترین تأثیر را بر معکوس کردن خطر مرگ زودهنگام دارند.

لی گفت: «این مطالعه یک ترکیب سبک زندگی بهینه شامل چهار عامل سبک زندگی: عدم مصرف سیگار، فعالیت بدنی منظم، مدت زمان خواب کافی و رژیم غذایی سالم را شناسایی کرده که مزایای بهتری برای افزایش طول عمر انسان ارائه می‌کند.

خواب کافی در این مطالعه هفت تا هشت ساعت در شب تعریف شد. دستورالعمل های فعلی فعالیت بدنی در آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط و دو روز تمرین قدرتی در هفته را برای بزرگسالان توصیه می‌کند.

چطور سبک زندگی سالم داشته باشیم؟

بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای داشتن زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر، گزینه مناسبی است، رژیم مدیترانه‌ای سبکی از غذا خوردن است که بر پخت و پز مبتنی بر گیاه تمرکز دارد و اغلب غذاهای آن حاوی میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، دانه‌ها و روغن زیتون است. در این رژیم غذایی از گوشت قرمز کم استفاده می‌شود.

وقتی نوبت خواب کافی می‌رسد، اگر نمی‌توانید هفت یا هشت ساعت بخوابید، سعی کنید یک روال خواب ایجاد کنید، زمانی که نمی‌توانید بخوابید از رختخواب خارج شوید و اتاق خواب را خنک و تاریک نگه دارید.

اگر تلاش کرده‌اید و نتوانسته‌اید یک برنامه ورزشی بسازید که می توانید به آن پایبند باشید، آن را به بخشی از برنامه روزمره خود تبدیل کنید، به آرامی شروع کنید و فعالیتی را انتخاب کنید که از آن لذت می‌برید.

۴۷۲۳۶

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901659